The Power and the Glory

The Power and the Glory

Als ik in de media zie hoe we ons tegenwoordig opstellen ten aanzien van het gedrag van onze medemensen – het misdadige gedrag van rokers, onacceptabele zwervers, de me-too beweging, …

Zoetjes zijn slecht voor de mens

Zoetjes zijn slecht voor de mens

Kunstmatige zoetstoffen zijn steeds controversiëler geworden vanwege hun twijfelachtige invloed op de  gezondheid van de consument. Ze zijn in de meeste voedingsmiddelen opgenomen en veel mensen consumeren dit toegevoegde ingrediënt zonder …

50 plus en starten met hardlopen: deel 2

50 plus en starten met hardlopen: deel 2

In het vorige artikel was de redenering: mensen die jaren lang inactief zijn geweest (dus niet de richtlijn van de gezondheidsraad hebben gevolgd van minimaal 2½ uur per week matig …

De prijspuzzel

De prijspuzzel

Er staat een kruiswoordpuzzel voor u klaar én het mooie is dat er prijzen te verdienen zijn. De puzzel Het is de bedoeling dat u de online puzzel invult. Let …

Vragen zijn belangrijker dan antwoorden

Vragen zijn belangrijker dan antwoorden

We zijn grootgebracht met het idee dat bij alles wat we meemaken het vooral om meningen en antwoorden gaat. Wie geen mening heeft is geen knip voor de neus waard. …

Weer voedseladvies de kliko in: Hoezo omega-3 en visolie?

Weer voedseladvies de kliko in: Hoezo omega-3 en visolie?

Verschillende studies in verschillende bevolkingsgroepen hebben gesuggereerd dat voldoende visconsumptie (ten minste een of twee keer per week)  een direct verband heeft met een verminderd risico op hartziekten.  In 2002 concludeerde een onderzoek …

Hardlopen boven de 50? Verstandig of stoppen?

Hardlopen boven de 50? Verstandig of stoppen?

“Het staat buiten elke discussie dat bewegen een sterk positief effect heeft op onze gezondheid. De Gezondheidsraad heeft in 2017 een ‘bewegingsrichtlijn’ uitgegeven. Daarin staat dat volwassenen wekelijks ten minste …

Vermakelijk: Broodje Half-Om

Vermakelijk: Broodje Half-Om

Als enige klant in een kleine broodjeszaak in de Jordaan ben ik ben net voorzien van een zeer slechte kop koffie en het beste Broodje Half-Om van Amsterdam, gecreëerd uit …

Intimiteit en seksualiteit in het verpleeghuis

Intimiteit en seksualiteit in het verpleeghuis

Doorbreek taboe door betere communicatie met dementerende bewoners en hun partners Intimiteit en seksualiteit zijn belangrijke aspecten van het leven, ongeacht leeftijd. Echter, bij mensen met dementie in het verpleeghuis …

De oude dame en de iPad

De oude dame en de iPad

Op “mijn” geliefde bankje bij het water zat een zorgvuldig geklede, oudere dame met een flatteus 1950-hoedje op haar grijze gepermanente haren, “mijn”  eendjes te voeren. Ik vroeg haar beleefd …

Gezonder leven via BTW-heffingen

Gezonder leven via BTW-heffingen

Nog nooit eerder is er dag in, dag uit zoveel aandacht voor gezond leven, bewegen, preventie, goed eten. En heeeeel langzaam lijkt er ook in de samenleving een kentering op …

Treingezelschap

Treingezelschap

De slanke peroxideblonde vijftiger rende de trap op naar het perron van de NS in Lelystad. Ze checkte paniekerig de borden met de vertrektijden en keek vervolgens naar de verlichte …

Campingfrustaties

Campingfrustaties

Nu het besluit was genomen om een camper-trip door Amerika te gaan maken, was de natuurlijke eerste stap: naar de winkel van de Algemene Nederlandse Wielrijders Bond. We waren weliswaar …

Mensen hebben verhalen, dieren niet

Mensen hebben verhalen, dieren niet

Dieren lijken het soms makkelijker te hebben om met pijn en ellende om te gaan dan mensen.  Misschien dat we teveel denken en prakkezeren, misschien dat we moeite hebben ons …

Je privé-administratie kan gemakkelijker opgeslagen

Je privé-administratie kan gemakkelijker opgeslagen

Ordners met bankafschriften, hangmapjes en archiefdozen met facturen, handleidingen: je vader (of moeder) deed het en jij waarschijnlijk ook. Maar met het verstrijken van de jaren ontstaat er steeds meer …

Nieuws

Muziek helpt!

Hoe kan het dat de 65-jarige mevrouw Donkers na haar CVA niet meer kan praten, …

Gekoekoest… uh

Een boek met recepten is bedoeld om je te helpen bepaalde gerechten te maken. Lekker …

ms Oranje | Koers gewijzigd

Op 8 september 2018 opende Het Scheepvaartmuseum de tentoonstelling ms Oranje | Koers gewijzigd over het passagiersschip Oranje. Tachtig …

Nol is niet meer

Mijn overbuurman, Nol Bloem, is van de week overleden. Hij zou volgende week 83 zijn …

Museumtip: Huis Doorn

Museum Huis Doorn is ook zeker een bezoek waard! De meest beroemde inwoner van dit …

Museumtip: Kasteel Ruurlo

Kasteel Ruurlo heeft prachtige Engelse landschapstuinen om heerlijk in weg te dromen. Het kasteel, de …

Museumtip: Sonnenborgh

Midden in het Lepelenburgpark in Utrecht ligt Sonnenborgh Museum en Sterrenwacht. Dit is een bijzondere plek …