Weg met ouderdom: slik ibuprofen
Het is eigenlijk geweldig nieuws als je altijd pijn hebt: want dan slik je pijnstillers, zoals aspirine of ibuprofen en het blijkt dat beide middelen ook nog eens je leven …
Een fles wijn per dag : gewoon doen!
Met voedsel en drank in relatie tot gezondheid blijf je (glim)lachen, of eigenlijk is het om te huilen. Wie al decennia de kranten leest, zal het ongetwijfeld opvallen dat er …
Langer leven met meer zon
Eindelijk weer goed te nieuws te melden: Van zonlicht kun je weliswaar huidkanker oplopen, maar daar is verder ook alles mee gezegd: zonneschijn verlaagt de bloeddruk – en dus …
Honger is gezonder dan u denkt
Het begint er op te lijken dat alle aangenaamheden in het leven moeten worden uitgebannen om langer te leven: dus geen zout, geen suiker, geen alcohol, niet roken, niet te …
Oud worden? Emigreer naar Japan of de VS
De oudste mensen op aarde wonen voornamelijk in Japan en de Verenigde Staten. En de meest gangbare eindleeftijd is 115. Bedacht moet worden dat het hier om een opsomming gaat …
Koffie op zijn grieks en wordt 90+
Slechts 0,1% van de wereldbevolking haalt de 90 jaar, maar op het kleine eilandje Ikaria (in de buurt van Samos) blijkt 1% van de inwoners de 90% gemakkelijk te halen. …
Maak je levensplan!
Soms zien we het niet meer zitten, zijn we doelloos en gedesoriënteerd. We hebben dan vaak het gevoel geleefd te worden. Hoe krijgen we de touwtjes weer in eigen handen? …
De bron van eeuwige jeugd : daar is ie dan
Abraham werd 175 jaar oud en zijn vrouw Sarah helaas niet ouder dan 127. De moeder van Abraham – Terah – werd 205 jaar. Waarmee de levensverwachting circa 4500 jaar geleden …
Calcium en vitamine D : doen!
Je levensverwachting gaat toenemen bij regelmatige inname van calcium met vitamine D. In een in juni 2012 gepubliceerd onderzoek blijkt dat overlijdenskans bij een groep ouderen rond de 70 jaar …
Ken uzelf: Test je persoonlijkheid
Waarom zou iemand willen weten hoe zijn of haar persoonlijkheid echt is? Als dat voor u een vraag is, sta dan eens stil bij wat anderen over u te zeggen …