Sociaal achter een beeldscherm
Het beeld dat ouderen achter de geraniums zitten is zo 19e-eeuws. Ouderen zitten niet achter geraniums, maar achter een beeldscherm. En dat blijkt dan ook nog een fantastische manier te …
Op zoek naar voorouders…..
Bent u ook wel eens benieuwd naar uw voorouders? Van wie heeft u toch dat rare karaktertrekje of waarom bent u zo muzikaal terwijl er niemand in de familie maar …
Postema: Ik heb in de oorlog meer gevoetbald dan Cruijff in z’n leven
Toen de Duitsers in 1940 binnentrokken, voelde ik als jongetje geen haat. Ik begreep er niks van en er kwamen allerlei gedachten bij me op: het was mooi weer, buiten …
De zoete doorstroming : Diabetes Mellitus
Diabetes Mellitus, een stofwisselingsziekte, waar wereldwijd 180 miljoen mensen aan lijden, waarvan 800.000 in Nederland. Onlangs keek ik de cijfers uit de USA nog eens na, en zag op een …
Lekker buiten de deur eten
In een restaurant eten heeft zo zijn voordelen. Natuurlijk hoef je zelf geen inkopen te doen en in de keuken te staan, maar veel belangrijker is de gezelligheid en het …
Beeldvorming ouderen moet veranderen
Ouderen: het nieuwe kapitaal In Nederland zijn we hard toe aan een nieuwe beeldvorming over ouderen en ouder worden. Als we de huidige oudere blijven zien als zwak, ziek en …
Multi-vitamine tabletten prima, maar……
Vitamine-tabletten, -drankjes en poeders zijn big business. Loop een willekeurige drogist binnen en het aanbod is reusachtig. Is het toevoegen van vitaminen nuttig? Immers, als je dagelijks goed eet (schijf …
Tweetaligheid verkleint kans op dementie
Wanneer u tweetalig bent opgevoed, heeft u een verminderde kans om te gaan dementeren. Onderzoek aan de York University in Canada wijst uit dat bij tweetaligen de verschijnselen van dementie …
Museumpje meepikken
Een museumjaarkaart heb je er niet voor nodig om in 155 musea over de hele wereld te kunnen genieten van de kunstcollecties. En het is een fantastische ervaring om bijvoorbeeld …
Door oervoeding gezond oud worden
Uit onderzoek blijkt dat de voeding uit de Steentijd, de zogeheten oervoeding, meer eiwitten, meer omega-3 vetzuren en minder koolhydraten, minder linolzuur bevatte. Juist deze voedselcombinatie zorgt voor voldoende bouwstoffen en zorgt …