Museumpje meepikken

Een museumjaarkaart heb je er niet voor nodig om in 155 musea over de hele wereld te kunnen genieten van de kunstcollecties. En het is een fantastische ervaring om bijvoorbeeld …

Willen we gezond oud worden, dan moeten we voedsel eten dat men in de Steentijd at.

Door oervoeding gezond oud worden

Uit onderzoek blijkt dat de voeding uit de Steentijd, de zogeheten oervoeding, meer eiwitten, meer omega-3 vetzuren en minder koolhydraten, minder linolzuur bevatte. Juist deze voedselcombinatie zorgt voor voldoende bouwstoffen en zorgt …

Rusland: rijk land vol tegenstellingen

Sinds het uiteenvallen van de Sowjet-Unie in 1991 is er in Rusland veel veranderd. Geen grauwe staatswinkels meer en argwanende KGB-agenten. Nu zie je overal enorme reclameborden, fastfoodtentjes en grote …