70 uur slapen per week is niet goed.
Een gezonde slaapduur voor een volwassen mens per nacht ligt ergens tussen de 7 en 8 uur. En als je consequent 10 uur per dag, oftewel 70 uur per week …
Lezen, schrijven, spelletjes: doen!
En ja hoor..en het is nu absoluut wetenschappelijk bewezen aan de hand van hersenscans: Kranten en boeken lezen, brieven schrijven, je levensverhaal typen, schaken, dammen houden je hersens ook gezond! …
Grapefruit kan levensgevaarlijk zijn
In de medische wereld was het al langer bekend, maar nieuw onderzoek naar bijwerkingen van gelijktijdige inname van medicijnen en het drinken van grapefruit wijst uit, dat dit soms levensgevaarlijk …
Met 93 nog lekker body-builden
In Zürich woont dr. Charles Eugster: Geboren in 1919, dus flink over de negentig jaar, ijdel …..en topfit. De man roeit, doet push-ups en is sinds zijn 87e ook maar …
Webshop onbekend? Zorg dat u ‘m scant!
Ruim 80% van de 55-plussers koopt wel eens via internet. Vooral reizen, vakanties, kleding, sportartikelen, boeken, tijdschriften, kaartjes voor evenementen, elektronische apparatuur en software zijn populair. Meestal wordt gekocht …
Taugé-boon nieuw wondermiddel?
Een ontstoken wond, een blaasinfectie, longontsteking: Het is meestal niet het einde van de wereld, maar soms loopt die infectie behoorlijk uit de hand en krijgen de binnendringende bacteriën de kans in …
Kale hoofdhuid? Nieuwe inzichten!
Onderzoekers hebben ontdekt dat een middel dat gangbaar wordt gebruikt in het bestrijden van glaucoom (staar) ook haargroei bevordert. Het middel, bimatoprost, werkt prima om een te hoge druk in …
Gezondheidscheck kan schadelijk zijn
Dit is een lastig onderwerp. Zeker in een tijd waarin iedere senior zich regelmatig laat onderzoeken door de huisarts of zich soms zelfs laat MRI-scannen. De marketing van met name …
Dikke dames en sex
Bij 29 echt dikke dames die een maagverkleiningsoperatie lieten ondergaan en daardoor gewichtsverlies realiseerden, verbeterde daarmee ook hun sexleven aanmerkelijk. Niet dat dat het doel was, maar wel een geconstateerd …
E-nummers op een rijtje
Aan ons voedsel worden vaak hulpstoffen toegevoegd: het moet er allemaal mooier uitzien en beter smaken. Al die stoffen moeten natuurlijk worden toegelaten en geclassificeerd. Dit is de zg. tabel …