Eindelijk weer goed te nieuws te melden: Van zonlicht kun je weliswaar huidkanker oplopen, maar daar is verder ook alles mee gezegd: zonneschijn verlaagt de bloeddruk – en dus minder kans op een hartaanval of beroerte – en heeft … Lees verder
Langer leven met meer zon
Leef het leven zoals je laatste dag op aarde
Vanaf het moment dat een mens wordt geboren leeft hij/zij het leven zoals zijn omgeving dat verwacht. We leven allemaal met rollen die we in de loop van ons leven steeds meer omarmen: we willen ons gerespecteerd voelen en … Lees verder
Ziek zijn is werken en beproefd worden
Deel II Omzien naar ziekte en zorg 1. “Ziek zijn is werken”, ik onthoud weinig van wat ik las, maar wel deze en nog een enkele opmerking van Gerhard Nijhof, zoals “leren je niet meer zo bezorgd te … Lees verder
Hals over kop en nog langzamer: Omzien naar ziekte & zorg
Mijn ziekte, die niet los is te denken van confrontaties met de zorg, is in deze tekst de voornaamste bron van waarnemingen en denkbeelden over het ziekenhuis en al de eerste avond contrasteerden deze met literatuur waarin de zorg wordt … Lees verder
Honger is gezonder dan u denkt
Het begint er op te lijken dat alle aangenaamheden in het leven moeten worden uitgebannen om langer te leven: dus geen zout, geen suiker, geen alcohol, niet roken, niet te lang rondhangen, geen roomboter, geen vet vlees. En aan dit … Lees verder
Oud worden? Emigreer naar Japan of de VS
De oudste mensen op aarde wonen voornamelijk in Japan en de Verenigde Staten. En de meest gangbare eindleeftijd is 115. Bedacht moet worden dat het hier om een opsomming gaat van geverifieerde leeftijden. Dus niet uitgesloten is dat in India … Lees verder
Koffie op zijn grieks en wordt 90+
Slechts 0,1% van de wereldbevolking haalt de 90 jaar, maar op het kleine eilandje Ikaria (in de buurt van Samos) blijkt 1% van de inwoners de 90% gemakkelijk te halen. Hoe kan dat nu? Dat was de vraag van een … Lees verder
Maak je levensplan!
Soms zien we het niet meer zitten, zijn we doelloos en gedesoriënteerd. We hebben dan vaak het gevoel geleefd te worden. Hoe krijgen we de touwtjes weer in eigen handen? In onze westerse maatschappij hebben we een hoge leeftijdsverwachting. Hoe ga … Lees verder
De bron van eeuwige jeugd : daar is ie dan
Abraham werd 175 jaar oud en zijn vrouw Sarah helaas niet ouder dan 127. De moeder van Abraham – Terah – werd 205 jaar. Waarmee de levensverwachting circa 4500 jaar geleden er toch iets anders uit zag dan nu. Maar hoewel … Lees verder
65+? Stress leidt tot herseninfarcten
Het maakt niet uit of je een man of vrouw bent, wit of zwart: als stress in het leven een rol speelt is de kans op een herseninfarct stukken groter. Dat blijkt uit een deze maand gepubliceerde studie van de … Lees verder
Loading ...